Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer großen Rührschüssel das Vollkornmehl und das Backpulver gut miteinander verrühren.
- Nehme eine separate flache Schüssel und zerdrücke die reifen Bananen mit einer Gabel.
- In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen mit dem Naturjoghurt, den Eiern und dem Öl gründlich vermengen.
- Füge die Mischung aus dem ersten Schritt langsam zu den nassen Zutaten hinzu.
- Erhitze eine beschichtete Pfanne bei niedriger Temperatur und brate die Pfannkuchen.
- Wende die Pfannkuchen vorsichtig um und brate die andere Seite goldbraun.
- Serviere die Pfannkuchen warm, garniert mit Ahornsirup oder frischem Obst.
Nutrition
Notes
Diese Pfannkuchen sind ideal für Meal Prep und schmecken auch am nächsten Tag hervorragend.
