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Einfache und cremige Tomaten-Knoblauch-Pasta Rezept

Cremige Tomaten-Knoblauch-Pasta in 30 Minuten

Einfache und cremige Tomaten-Knoblauch-Pasta Rezept für ein schnelles und köstliches Abendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 4 Stück Knoblauchzehen frisch, gehackt
  • 250 g Kirschtomaten halbiert
  • 2 EL Olivenöl kann durch neutrales Öl ersetzt werden
  • 100 ml trockener Weißwein oder Gemüsebrühe für alkoholfreie Variante
  • 1 TL Zucker optional
  • 1 TL Chili-Flocken nach Geschmack
  • 2 EL Tomatenmark optional, empfohlen
  • 200 ml Schlagsahne oder pflanzliche Sahne
  • 1 EL Mehl optional für glutenfreie Variante
  • 2 EL gehackte Petersilie oder Basilikum
  • 300 g Rigatoni-Pasta oder andere Pastasorte
  • 1 TL Räucherpulver verleiht Geschmack
  • 1 TL Knoblauchpulver optional, wenn frischer Knoblauch verwendet wird
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer
Für die Garnierung
  • 50 g Parmesan frisch gerieben
  • 2 EL zusätzliche Petersilie frisch gehackt

Equipment

  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zuerst den frischen Knoblauch fein hacken und die Kirschtomaten halbieren. Alle weiteren Zutaten in unmittelbarer Nähe vorbereiten.
  2. Erhitze 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn 3-5 Minuten lang goldbraun.
  3. Nun die halbierten Kirschtomaten in die Pfanne geben und 10-15 Minuten sautieren, bis sie weich werden.
  4. Gieße 100 ml trockenen Weißwein in die Pfanne und lasse die Mischung 5 Minuten leicht köcheln.
  5. Füge Chili-Flocken und 2 EL Tomatenmark hinzu und rühre gut um. Dann 200 ml Schlagsahne hinzufügen und 2 Minuten köcheln lassen.
  6. Mische 1 EL Mehl mit 2 EL Wasser zu einer glatten Paste und gib diese in die Pfanne. 5-10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
  7. Streue gehackte Petersilie, geräuchertes Paprika-Pulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in die Sauce und rühre gut um.
  8. Koche die Rigatoni nach Packungsanweisung, dann abgießen und direkt in die Pfanne mit der Sauce geben. Gut umrühren.
  9. Die Pasta auf Tellern anrichten und mit frisch geriebenem Parmesan und zusätzlicher Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 40mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 300IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Für optimalen Geschmack frischen Knoblauch verwenden.

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