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Cremige Zucchini Speck Pasta

Cremige Zucchini Speck Pasta für schnelles Genießen

Eine köstliche Kombination aus rauchigem Speck, zarten Zucchini und einer reichhaltigen Parmesansoße. Schnell zubereitet und perfekt für die ganze Familie!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta z.B. Spaghetti oder Fettuccine
Für die Sauce
  • 200 ml Schlagsahne alternativ Sahne mit weniger Fett
  • 100 g Parmesan frisch gerieben
  • 2 Stück Knoblauch gehackt
Für das Gemüse
  • 2 Stück Zucchini alternativ gelbe Zucchini
Für den Speck
  • 150 g Speck z.B. rauchiger Speck
Für das Sautieren
  • 1 EL Olivenöl oder Butter

Equipment

  • Großer Topf
  • Große Pfanne
  • Küchentuch

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringt einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und fügt eine Prise Salz hinzu. Gebt die Pasta in das kochende Wasser und kocht sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente. In der Regel dauert das 8-10 Minuten. Sobald die Pasta fertig ist, gießt sie ab und stellt sie beiseite.
  2. Erhitzt in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Olivenöl. Fügt die gewürfelten Speckstücke hinzu und bratet sie etwa 5-7 Minuten lang, bis sie knusprig und goldbraun sind. Nehmt den Speck aus der Pfanne und lasst ihn auf einem Küchentuch abtropfen.
  3. Im verbleibenden Fett in der Pfanne fügt ihr die in Scheiben geschnittenen Zucchini und die gehackten Knoblauchzehen hinzu. Bratet sie bei mittlerer Hitze etwa 3-4 Minuten, bis die Zucchini zart und leicht gebräunt ist.
  4. Reduziert die Hitze und gebt die Schlagsahne in die Pfanne zu den Zucchini und dem Knoblauch. Fügt frisch geriebenen Parmesan hinzu. Rührt um, bis der Käse geschmolzen ist und eine cremige, reichhaltige Sauce entsteht. Lasst die Sauce ca. 2-3 Minuten köcheln.
  5. Gebt die abgetropfte Pasta in die Pfanne zu der cremigen Zucchini Speck Sauce. Fügt den gekochten Speck wieder hinzu und mischt alles gut durch.
  6. Serviert die Pasta heiß auf Tellern und garniert sie nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan und frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 80gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 1.5mg

Notes

Diese Pasta ist schnell und einfach zuzubereiten und lecker für die ganze Familie. Experimentiere mit verschiedenen Zutaten nach deinem Geschmack.

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