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Frühstücksfruchtböden

Frühstücksfruchtböden für einen perfekten Start in den Tag

Diese Frühstücksfruchtböden sind ein elegantes und einfaches Rezept mit einer knusprigen Kruste und frischen Früchten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 50 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Teig
  • 250 g Allzweckmehl kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden
  • 125 g Ungesalzene Butter immer kalt verwenden
  • 50 g Zucker kann reduziert werden
  • 1 prise Salz
  • 60 ml Eiswasser
Puddingfüllung
  • 500 ml Vollmilch oder Mandelmilch
  • 40 g Maisstärke kann ersetzt werden
  • 3 Stück Eigelb
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt oder Mandelextrakt
Obstbelegung
  • 300 g Frische Früchte (Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Kiwi, Mandarinen) Saisonale Früchte verwenden
  • 100 g Aprikosenmarmelade oder andere Fruchtkonserven
  • 2 ml Wasser zum Glasieren

Equipment

  • Schüssel
  • Teigmischer
  • Ausstecher
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Teig vorbereiten: Mischen Sie das Mehl, den Zucker und das Salz. Butter einarbeiten, Eiswasser hinzufügen, bis der Teig zusammenkommt.
  2. Teig kühlen: Teig zu einer Scheibe formen, in Folie wickeln und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  3. Teig ausrollen und ausstechen: Teig auf 0,5 cm Dicke ausrollen und Kreise ausstechen.
  4. Blindbacken: Ofen auf 190 °C vorheizen, Teigkreise in Formen geben, Löcher stechen, 15-20 Minuten backen.
  5. Pudding herstellen: Vollmilch erhitzen, Eigelbe und Maisstärke verrühren, alles zusammen köcheln lassen.
  6. Pudding kühlen: Pudding in eine Schüssel gießen, abdecken und 2 Stunden im Kühlschrank stehen lassen.
  7. Tarts zusammensetzen: Abgekühlte Tartschalen mit Pudding füllen und frische Früchte dekorativ anrichten.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 50mgSodium: 100mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 5IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Kalte Zutaten und nicht übermixen für eine perfekte Kruste. Experimentieren Sie mit saisonalen Früchten.

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