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Garnelenkrokettchen

Garnelenkrokettchen für jeden Anlass

Leckere Garnelenkrokettchen, ideal als Snack oder Appetizer für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Krokettchen
Course: Appetizers
Cuisine: Italienisch, portugiesisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 300 g Garnelen geschält und entdarmt
  • 250 g Kartoffelpüree übrig gebliebene Kartoffeln können verwendet werden
  • 1 Bund Kräuter (z.B. Petersilie, Koriander)
  • 2 Zehen Knoblauch frisch
Für die Panade
  • 150 g Paniermehl Panko-Paniermehl für zusätzlichen Crunch
  • 1 Stück Ei kann durch Leinsamen-Ei ersetzt werden
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Zubereitung
  • 500 ml Öl zum Frittieren

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Schüssel
  • Teelöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und füge einen Schuss Öl hinzu. Gebe die geschälten und entdarmten Garnelen sowie den fein gehackten Knoblauch hinein. Brate alles 3-4 Minuten, bis die Garnelen rosa und durchgegart sind. Nimm die Pfanne vom Herd, hacke die Garnelen grob und mische sie mit dem Kartoffelpüree und den frisch gehackten Kräutern in einer großen Schüssel.
  2. Mit sauberen Händen nimm etwa einen Esslöffel der Garnelenmasse und forme kleine Bällchen oder Patties. Lege die geformten Krokettchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
  3. Bereite die Panierstation vor: Gebe geschlagenes Ei in eine Schüssel und das Paniermehl in eine andere. Tauche die Krokettchen zuerst in das Ei und dann in das Paniermehl.
  4. Erhitze in einer tiefen Pfanne ausreichend Öl bei mittlerer Temperatur und frittiere die Krokettchen portionenweise für 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Alternativ kannst du sie auch im vorgeheizten Ofen bei 200 °C 20-25 Minuten backen.
  5. Lass die fertigen Garnelenkrokettchen auf einem Küchentuch abtropfen und serviere sie warm zusammen mit einem dip oder Salat.

Nutrition

Serving: 1KrokettchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 6gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 40mgSodium: 200mgPotassium: 120mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 3mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Öltemperatur prüfen, um eine schöne goldene Kruste zu erzielen. Variationen mit verschiedenen Kräutern sind möglich.

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