Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Beginne damit, die gekochten Kichererbsen und Linsen in einer großen Schüssel grob zu zerdrücken, bis eine homogene Masse entsteht.
- Füge die Haferflocken, die fein gehackte Zwiebel, den gewürfelten Knoblauch, das geräucherte Paprika, den gemahlenen Koriander, den Kreuzkümmel, das glutenfreie Mehl, Salz und Pfeffer zur Kichererbsen-Linsen-Mischung hinzu.
- Befeuchte deine Hände leicht und forme gleichmäßige Würstchen oder Patties aus der Mischung.
- Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze und füge eine großzügige Menge Olivenöl hinzu.
- Lege die geformten Würstchen vorsichtig in die heiße Pfanne und brate sie etwa 4-5 Minuten pro Seite.
Nutrition
Notes
Lagerung: Die gekochten Würstchen können im Kühlschrank bis zu 4 Tage aufbewahrt werden. Sie lassen sich auch bis zu 3 Monate einfrieren.
