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Herzhafter Hühnertorta-Sandwich

Herzhafter Hühnertorta-Sandwich für Eilige

Ein schnelles und nahrhaftes Rezept für ein Herzhafter Hühnertorta-Sandwich, perfekt für den kleinen Hunger.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Brötchen
  • 1 Bolillo-Brötchen Knusprige Variante wählen
Für die Füllung
  • 200 g Gekochtes Hühnchen Verwende übrig gebliebenes Brathähnchen
  • 1 Blatt Salat Romana oder Eisbergsalat
  • 1 Stück Tomate Reife, saftige Tomate
  • 1 Stück Avocado Frisch und reif
  • 2 EL Eingelegte Jalapeños Menge nach persönlicher Vorliebe
Für die Soße
  • 2 EL Mayonnaise Mit Limettensaft vermischen
  • 2 EL Salsa Selbstgemachte Salsa empfohlen
  • 1 EL Koriander Optional, nach Belieben weglassen
Für das Topping
  • 50 g Käse Cotija oder Queso Fresco, optional

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Bolillo-Brötchen der Länge nach auf und röste sie in einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze für 2-3 Minuten, bis die Innenseiten goldbraun und knusprig sind.
  2. Zerreiße oder schneide das gekochte Hühnchen in gleichmäßige Stücke und verteile es gleichmäßig auf der unteren Hälfte des gerösteten Brötchens.
  3. Lege frische Salatblätter und die in Scheiben geschnittenen Tomaten auf das Hühnchen.
  4. Vermische die Mayonnaise mit Limettensaft, bis sie cremig ist, und verteile sie auf der oberen Brötchenhälfte.
  5. Füge die Avocado und eingelegten Jalapeños hinzu.
  6. Streue optional Cotija-Käse und Koriander über das Gemüse, bevor du die obere Hälfte des Brötchens darauflegst.
  7. Schneide das Sandwich in der Mitte durch und serviere es sofort.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Lass das Sandwich nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen. Reste im Kühlschrank halten bis zu 2 Tage.

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