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Hühnchen Kali Mirch (Schwarzpfeffer-Hühnchen-Curry)

Hühnchen Kali Mirch: Schnelles Schwarzpfeffer-Curry

Ein schnelles und schmackhaftes Hühnchen Kali Mirch, ideal für ein Abendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Pakistani
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 100 g Joghurt glatter Joghurt
  • 1 Esslöffel Ingwermus gehackt
  • 1 Esslöffel Knoblauch gehackt
  • 1 Teelöffel Salz
Für das Curry
  • 500 g Hühnchen brust oder Schenkel, gewürfelt
  • 2-3 Esslöffel Kochöl leichtere Sorte
  • 1 Teelöffel Schwarze Pfefferkörner zerstoßen und gemahlen
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmelpulver
  • 1 Teelöffel Korianderpulver
  • 2 Stück Grüne Chilischoten ganz, optional
  • 200 ml Warmes Wasser
  • 2 Esslöffel Frischer Koriander gehackt, zum Garnieren

Equipment

  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem schweren Topf 2-3 Esslöffel Kochöl bei mittlerer Hitze, bis das Öl heiß ist, aber nicht raucht.
  2. Füge einen Esslöffel gehacktes Ingwer und einen Esslöffel gehackten Knoblauch hinzu und brate sie 1-2 Minuten lang an.
  3. Füge einige ganze grüne Chilischoten hinzu und brate sie für etwa 1 Minute mit dem Ingwer und Knoblauch an.
  4. Gib die gewürfelten Hühnchenstücke in den Topf und brate sie an, bis sie außen weiß und leicht goldbraun sind, etwa 5 Minuten.
  5. Streue einen Teelöffel Salz sowie einen Esslöffel zerstoßenen schwarzen Pfeffer, einen Teelöffel Kreuzkümmelpulver und einen Teelöffel Korianderpulver über das Hühnchen.
  6. Reduziere die Hitze und füge 100 g Joghurt hinzu, rühre kontinuierlich für 3-4 Minuten.
  7. Gieße 200 ml warmes Wasser in den Topf und vermische es gründlich. Decke den Topf ab und lasse es bei niedriger Hitze 5-6 Minuten köcheln.
  8. Nehme den Topf vom Herd und garniere das Hühnchen Kali Mirch mit frischem, gehacktem Koriander. Serviere heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Das Hühnchen Kali Mirch bleibt im Kühlschrank bis zu 4-5 Tage genießbar. Zum Einfrieren das Curry in portionsgerechten Behältern aufbewahren.

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