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Hummer-Pastete

Hummer-Pastete mit aromatischem Estragon

Hummer-Pastete kombiniert zarte Hummerstücke mit einer cremigen Füllung, gekrönt von einem knusprigen Blätterteig, ideal für festliche Anlässe.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Meeresfrüchte
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 4 EL Extra-natives Olivenöl Könnt auch Rapsöl verwenden.
  • 2 Schalotten Gelbe Zwiebeln sind ein guter Ersatz.
  • 1 Lauch Mit Frühlingszwiebeln ersetzen.
  • 2 Karotten Alternativ Selleriewurzel verwenden.
  • 2 Sellerie Rote Paprika ist ein guter Ersatz.
  • 2 Tassen Rote Kartoffeln Yukon Gold Kartoffeln sind ähnlich.
  • 0.5 Tasse Sherry Mit Weißwein ersetzen oder wegzulassen.
  • 4 EL Ungesalzene Butter Verwende Margarine für eine milchfreie Variante.
  • 0.5 Tasse Weißes Mehl Glutenfreies Mehl kann genutzt werden.
  • 1 Tasse Fischfond Hühnerbrühe ist eine Alternative.
  • 2 TL Estragon Getrockneter Estragon kann verwendet werden.
  • 0.5 TL Cayennepfeffer Paprika für eine mildere Note nutzen.
  • 1 TL Koscheres Salz Nach Geschmack anpassen.
  • 1 TL Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Nach Geschmack anpassen.
  • 1 Tasse Schlagsahne Halbfettmilch ist ein leichterer Ersatz.
  • 1 Tasse Gehacktes, gekochtes Hummerfleisch Garnelen oder Krabben als Alternative.
Für den Teig
  • 1 Blätterteig Gekaufter ist am einfachsten.
  • 1 Ei (verquirlt) Milch kann als Ersatz verwendet werden.

Equipment

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Backofen
  • Rührschüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die Schalotten, den Lauch, die Karotten, den Sellerie und die roten Kartoffeln hinzu und brate alles unter Rühren an, bis das Gemüse weich ist (ca. 6 Minuten).
  2. Gieße den Sherry in den Topf mit dem Gemüse und koche die Mischung, bis der Alkohol fast vollständig verdampft ist (ca. 5 Minuten).
  3. Schmelze die ungesalzene Butter in der Pfanne, dann rühre das Mehl ein und koche die Mischung unter ständigem Rühren, bis sie eine blassbraune Farbe annimmt (ca. 1 Minute).
  4. Gib langsam den Fischfond und den Estragon in die Pfanne und lasse die Mischung unter ständigem Rühren aufkochen. Reduziere die Hitze und lasse die Sauce köcheln, bis sie dickflüssig wird (ca. 10 Minuten).
  5. Rühre den Cayennepfeffer ein und würze die Mischung mit Koscherem Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer. Füge dann die Schlagsahne und das gehackte Hummerfleisch hinzu.
  6. Heize den Ofen auf 200°C vor.
  7. Verteile die Füllung gleichmäßig in einer Auflaufform.
  8. Rolle den Blätterteig aus und schneide ihn so zu, dass er über die Form passt. Achte darauf, ein paar Dampflöcher in den Teig zu schneiden.
  9. Bestreiche den Blätterteig mit dem verquirlten Ei und backe die Hummer-Pastete für 25 bis 30 Minuten bis der Teig goldbraun und aufgegangen ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 6mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Gemüse gleichmäßig schneiden und Dampflöcher nicht vergessen.

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