Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hähnchen marinieren: Das Hähnchen mit Meersalz, Curry-Pulver, geräucherter Paprika, grüner Würzmischung und optionaler brauner Sauce vermengen. Abdecken und für mindestens 3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
- Pfanne vorbereiten: Erhitze 30 ml natives Olivenöl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur.
- Hähnchen anbraten: Füge das marinierte Hähnchen hinzu und brate es 3–4 Minuten pro Seite, bis es goldbraun ist. Danach herausnehmen.
- Gemüse anbraten: In derselben Pfanne den gehackten Knoblauch, Ingwer, Scotch Bonnet, Frühlingszwiebeln, Karotten und Paprika hinzufügen. 3 Minuten braten.
- Sauce kreieren: Kokosnussmilch und Hühnerbrühe hinzugeben und zum Kochen bringen. Optional Pfeffersauce hinzufügen.
- Zutaten kombinieren: Das angebratene Hähnchen und gewürfelte Kartoffeln zurück in die Pfanne geben. 20–25 Minuten köcheln lassen.
Nutrition
Notes
Lasse das Hähnchen über Nacht marinieren für intensiveren Geschmack.
