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–+ servings
Crack Hähnchenstreifen

Knusprige Crack Hähnchenstreifen im Ofen

Dieses Rezept für Crack Hähnchenstreifen ist einfach, schnell und lecker – perfekt für ein schnelles Abendessen!
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hähnchen & Panade
  • 500 g Hähnchenstreifen gleichmäßig groß für gleichmäßige Garung
  • 150 g griechischer Joghurt oder Mayonnaise
  • 1 Esslöffel Ranch-Gewürzmischung
  • 100 g geriebener Cheddar-Käse oder Monterey Jack
  • 50 g geriebener Parmesan optional
  • 100 g zerkleinerte Cracker oder Panko-Semmelbrösel
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Equipment

  • Backblech
  • Mittelgroße Schüssel
  • Separate Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen auf 190°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Griechischen Joghurt und Ranch-Gewürzmischung in einer Schüssel verrühren.
  3. Cheddar-Käse, Parmesan, Cracker, Knoblauchpulver, Paprika und schwarzen Pfeffer in einer separaten Schüssel kombinieren.
  4. Hähnchenstreifen zuerst in die Joghurt-Mischung und dann in die Käse-Mischung tauchen und auf das Backblech legen.
  5. Hähnchenstreifen mit Kochspray besprühen und 25-30 Minuten backen.
  6. Nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und mit Dips servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 200IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die Hähnchenstreifen können bis zu 24 Stunden im Voraus paniert und im Kühlschrank gelagert werden, um Zeit zu sparen.

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