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Pakistani Chapli Kebab (Rindfleischkebab)

Pakistani Chapli Kebab: Saftige Rindfleischpattys

Genieße die Aromen von Pakistani Chapli Kebabs, die aus würzigen Rindfleischpatties bestehen und einfach zuzubereiten sind.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Patties
Course: Dinner
Cuisine: Pakistani
Calories: 350

Ingredients
  

Gewürzmischung
  • 1 TL Kreuzkümmelsamen Erdiger Geschmack
  • 1 TL Koriandersamen Zitrusartige Noten
  • 1 TL Kümmelsamen Anisartiger Geschmack
  • 1 TL Schwarze Pfefferkörner Schärfe und Tiefe
  • 2 EL Getrocknete Granatapfelkerne Süße und Textur
Kebabs
  • 500 g Rinderhackfleisch 20% Fett empfohlen
  • 1 TL Zerkleinerte rote Paprika Nach Geschmack
  • 1 TL Garam Masala Vorgefertigte Mischung möglich
  • 1.25 TL Salz Meersalz empfohlen
  • 1.5 EL Maismehl Für Textur und Bindung
  • 2 EL Frischer Koriander Fein gehackt
  • 3 Zehen Knoblauch Gehackt
  • 4 cm Ingwer Gehackt
  • 2-3 Grüne Chilis Fein gehackt
  • 1 Tomate Klein gewürfelt
  • 1 Rote Zwiebel Fein gewürfelt, Flüssigkeit ausgepresst
  • 1 Ei Bindemittel
  • Tasse Speiseöl Zum Braten

Equipment

  • Pfanne
  • Gewürzmühle oder Küchenmaschine
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und röste die Gewürze 2-3 Minuten lang.
  2. Zerkleinere die gerösteten Gewürze mit den Granatapfelkernen in einer Gewürzmühle.
  3. Vermenge das Rinderhackfleisch mit der Gewürzmischung, dem Maismehl, dem frischen Koriander, dem Ingwer, dem Knoblauch und den grünen Chilis und stelle die Mischung 30 Minuten in den Kühlschrank.
  4. Füge die gewürfelte Tomate, die Zwiebel und das Ei hinzu und mische alles gut.
  5. Forme flache Patties mit einem Durchmesser von ca. 9 cm.
  6. Brate die Patties in heißem Öl 3-4 Minuten auf jeder Seite bis sie goldbraun sind.
  7. Lass die Kebabs auf einem Küchentuch abtropfen und serviere sie heiß.

Nutrition

Serving: 1KebabCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 3mgIron: 15mg

Notes

Achte darauf, dass die Mischung nicht zu feucht ist, um ein Brechen der Kebabs zu vermeiden.

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