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Spaghetti Knoblauchbrot Schüsseln

Spaghetti Knoblauchbrot Schüsseln: Genieße das Beste

Spaghetti Knoblauchbrot Schüsseln sind eine köstliche Kombination aus Pasta und knusprigem Brot, ideal für Familienabende.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Schüsseln
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Soße
  • 2 Esslöffel Olivenöl Avocadoöl kann verwendet werden.
  • 1 große Zwiebel Schalotten sind eine milderer Alternative.
  • 2 Zehen Knoblauch Alternativ 1/8 Teelöffel Knoblauchpulver pro Zehe.
  • 500 g Rinderhackfleisch Putenhack oder italienische Wurst sind Alternativen.
  • 2 Esslöffel Tomatenmark Weniger verwenden und Flüssigkeit anpassen.
  • 1 Tasse Rotwein Für alkoholfreie Option, Beef Stock oder Traubensaft.
  • 400 g Tomatenpassata Zerdrückte Tomaten sind eine Substitution.
  • 1 Tasse Rinderbrühe Gemüsebrühe ist leichtere Wahl.
  • 2 Esslöffel Worcestershiresauce Sojasauce und Tamarindenpaste als Alternative.
  • 1 g Frischer Basilikum Getrockneter Basilikum kann verwendet werden.
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano Keine Substitutionen empfohlen.
  • 1 Prise Zucker Kann weggelassen werden.
  • 100 g Parmesan (frisch gerieben) Pecorino Romano alsAlternative.
Für die Schüsseln
  • 300 g Spaghetti Glutenfreie Pasta-Optionen sind verfügbar.
  • 4 Stück Kruste Brötchen Französische Brötchen oder Sauerteig sind Optionen.
  • 4 Esslöffel Butter (geschmolzen) Olivenöl als molkerei-freie Alternative.
  • 200 g Mozzarella (gerieben) Provolone oder Fontina für unterschiedliche Texturen.

Equipment

  • Große Pfanne
  • Topf
  • Ofen
  • Backblech

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge eine fein gehackte Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie goldbraun ist (ungefähr 5 Minuten). Dann gebe 2 zerdrückte Knoblauchzehen dazu und koche sie 30 Sekunden lang, bis sie aromatisch sind. Anschließend das Rinderhackfleisch hinzugeben und braten, bis es schön durchgegart ist.
  2. Füge eine Tasse Rotwein hinzu und lasse die Mischung 3-4 Minuten köcheln, bis sich der Alkohol verflüchtigt und die Soße eingedickt ist. Dann füge 400 g Tomatenpassata, 1 Tasse Rinderbrühe, 2 Esslöffel Worcestershiresauce, 1 Teelöffel getrockneten Oregano und eine Prise Zucker hinzu. Lasse die Soße 25 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, damit die Aromen verschmelzen.
  3. Heize den Ofen auf 180 °C (350 °F) vor. Nimm 4 Krustenbrötchen und höhle sie vorsichtig aus, sodass eine Schale entsteht. Mische 4 Esslöffel geschmolzene Butter mit 3 zerdrückten Knoblauchzehen und bestreiche die Innenseiten der Brötchen gleichmäßig.
  4. Bringe in einem großen Topf 4 Liter Salzwasser zum Kochen. Füge 300 g Spaghetti hinzu und koche sie nach Packungsanweisung al dente (normalerweise 8-10 Minuten). Wenn die Pasta fertig ist, gieße sie ab und behalte etwas Kochwasser.
  5. Gib die gekochten Spaghetti direkt in die Soße und mische alles gründlich. Fülle die vorbereiteten Knoblauchbrot Schüsseln mit der Spaghetti-Mischung. Streue eine großzügige Menge geriebenen Mozzarella über die gefüllten Schüsseln.
  6. Platziere die gefüllten Schüsseln auf einem Backblech und backe sie 8-10 Minuten im Ofen, bis das Brot goldbraun und knusprig ist und der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 550kcalCarbohydrates: 62gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 400IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Diese Spaghetti Knoblauchbrot Schüsseln sind nicht nur schmackhaft, sondern auch eine kreative Art, Pasta zu genießen!

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