Ingredients
Equipment
Method
Schritte zur Zubereitung
- Weiche die rohen Cashews in heißem Wasser für etwa 20 Minuten ein.
- Erhitze einen Esslöffel natives Olivenöl in einem großen Topf und brate die Zwiebel und den Sellerie für 5–6 Minuten an.
- Füge die gewürfelten Kartoffeln, den gehackten Knoblauch, den Oregano und die Thymianzweige hinzu und koche alles für weitere 5 Minuten.
- Gib die gefrorenen Gemüse und die Kichererbsen dazu, gieße die Brühe hinzu und bringe die Mischung zum Kochen.
- Lass die Suppe 20–25 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
- Püriere die eingeweichten Cashews mit 1 Tasse Wasser, bis sie glatt sind.
- Rühre die Cashew-Mischung in die Suppe ein und lasse alles weitere 8–10 Minuten köcheln.
- Entferne die Thymianzweige, schmecke die Suppe ab und serviere sie heiß.
Nutrition
Notes
Perfekt für hektische Abende, diese Suppe verzaubert mit reichem Geschmack und Nährstoffen.
